Осознанность и психотерапия vsстресс и выгорание.

С толком о проблеме: Осознанность и психотерапия vsстресс и выгорание.

Денис Остроушко

Специалист Управления по связям с общественностью

Поговорим о том какие современные способы психотерапии помогают бороться со стрессом без таблеток? Узнаем о том как человек может самостоятельно справляться со стрессом и «давлением» города и общества – к примеру, через ходьбу или йогу? Что такое осознанность с точки зрения психологии и медицины? И как она помогает в укреплении психического здоровья?

Гости эфира:

Полина Свечникова

врач-психиатр, психотерапевт ГБУЗ «Психиатрическая клиническая больница №4 им. Ганнушкина ДЗМ»

Аренда студии для записи

Продолжительность от 50 минут.

В студии одновременно могут находиться три гостя( эксперта) других экспертов можно подключить онлайн.

В стоимость входит полное звуковое и видеосопровождение инженером трансляции, три камеры, три микрофона, три пары наушников, студийное освещение.

На экран монитора возможно установить логотип или любую заставку.

Так же возможно выведение трансляции на любой сервис (ваш сайт, YouTube, Вконтакте, Одоклассники и т.д.), подключение спикеров через Zoom, Skype.

adt@mediametrics.ru